"Hypnos", kommt aus dem Griechischen - Der griechische Gott des Schlafes ist der Ursprung des Wortes Hypnose.
Bei der Hypnose sollen Bereiche im Unterbewußtsein mithilfe von Suggestionen aktiviert werden, um im Anschluss an die Hypnosesitzung im Bewußtsein zu
wirken. Besonders das "Erinnern" ist ein Teil der Hypnosetherapie und soll dazu beitragen, dass der Patient aktiv an seiner Genesung mitarbeiten kann.
Obwohl die Hypnose eine eigenständige und sehr wirksame Therapie ist, ist es durchaus möglich, dass eine Mitbehandlung durch andere Methoden der Schulmedizin in Betracht gezogen werden
muss.
Die Hypnosetherapie benötigt ein stimmiges Vertrauensverhältnis zwischen Patienten und Therapeuten. Dem Patienten kann es so leichter gelingen, blockierende und falsche Programme zu minimieren oder loslassen zu können.
Es gibt sehr unterschiedliche Hypnoseverfahren. Nicht alle sind wissenschaftlich überprüft und somit auch Bestandteil der evidenzbasierten Medizin. Ich arbeite ausschließlich mit Methoden, die geprüft und in Bezug auf ihre Wirkung und Wirksamkeit belegt sind. Fragen Sie mich gerne.
Die Hypnosetherapie kann beispielsweise eingesetzt werden zur
- Tiefenentspannung
- Blockadenlösung
- Hilfe bei Raucherentwöhnung
- Entspannung durch Phantasiereisen